Μια φυσική καταστροφή, όπως ο σεισμός της 30/10/2020 στο νησί μας, πέρα από απώλειες ζωής, τραυματισμούς και υλικές ζημιές, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και στη ψυχική υγεία των συνανθρώπων μας.
Συναισθήματα απώλειας, πένθους, θυμού, άγχους, φόβου και λύπης μπορεί να εμφανιστούν στις ημέρες μετά το συμβάν ή ακόμα και εβδομάδες ή μήνες μετά.
Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να συνοδεύονται από συμπτώματα όπως:
![](https://www.samos24.gr/wp-content/uploads/2020/09/market-neo12.png")
- Εφιάλτες ή ενοχλητικές αναμνήσεις σχετικά με τον σεισμό
- Έντονος ψυχικός πόνος στην παραμικρή υπενθύμιση του σεισμού
- Διαταραγμένος ύπνος ή έλλειψη ύπνου
- Ενόχληση και αισθήματα θυμού
- Κρίσεις πανικού
- Έντονη ανησυχία
- Αυξημένο άγχος που μπορεί να συνοδεύεται από φυσικά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή ή “σφίξιμο” του σώματος
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες ή κοινωνική ζωή
- Έλλειψη όρεξης ή υπερφαγία
- Αυξημένη χρήση ουσιών όπως το αλκοόλ
Ο Δήμος Ανατολικής Σάμου σας ενημερώνει ότι αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει σημαντική ψυχολογική δυσφορία, μπορεί να επικοινωνήσει με την ψυχολογική υπηρεσία της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πρόνοιας τηλεφωνικά στο 22733-53460 (Δευτέρα ως Παρασκευή 9.00 – 14.00) ή μέσω e–mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση psy@0615.syzefxis.gov.gr
Λόγω της πανδημίας του Covid-19 παρέχεται η δυνατότητα συνεδριών και μέσω skype ή τηλεφώνου.
