30 C
Σάμος
02/08/2025
Πολιτιστικά

Ομάδα πλεξίματος του Πολιτιστικού Συλλόγου Βαθέος Σάμου «Ο Καπετάν Λαχανάς»

Περιγραφή εικόνας

 

Για αυτό αν θέλετε να ζήσετε την εμπειρία ακολουθήστε την ομάδα πλεξίματος του Πολιτιστικού Συλλόγου Βαθέος Σάμου “Ο Καπετάν Λαχανάς”με την δραστήρια «δασκάλα« του κ. Μαριγούλα Τακτικού.

Λόγω των νέων μέτρων απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής για την δημιουργία των τμημάτων.

Το πλέξιμο:

  1. Έχει τα ίδια οφέλη με τον διαλογισμό

Η ρυθμική και επαναλαμβανόμενη κίνηση των χεριών σε συνδυασμό με τη χαλάρωση που νιώθει κάποιος όταν πλέκει, οδηγούν στο ίδια οφέλη με αυτά που έχει ο διαλογισμός. Το μυαλό και το σώμα, αντιλαμβάνονται τη δραστηριότητα του πλεξίματος σαν ένα μάθημα διαλογισμού.

  1. Είναι αγχολυτικό

Από τη στιγμή που κάνεις τις πρώτες βελονιές, οι παλμοί της καρδιάς και η πίεση αρχίζουν να πέφτουν. Επίσης, το ότι συγκεντρώνεσαι σε κάτι, σε βοηθάει να ξεχαστείς από οτιδήποτε σε στεναχωρεί και σε αγχώνει.

  1. Βοηθά στην πρόληψη αρθρίτιδας και τενοντίτιδας

Η ήπια… γυμναστική των άκρων σου, τα βοηθάει να είναι πιο δυνατά και οχυρωμένα απέναντι σε ασθένειες όπως η αρθρίτιδα και η τενοντίτιδα.

  1. Επιβραδύνει τα “γηρατειά” του μυαλού

Ως γνωστόν, όσο πιο πολύ χρησιμοποιείς το μυαλό σου, τόσο πιο υγιές είναι. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, οι ηλικιωμένοι που έχουν δημιουργικές δραστηριότητες (και το πλέξιμο σε αυτές) είναι περίπου 30%-50% λιγότερο πιθανό να έχουν κάποια “ήπια γνωστική εξασθένηση” από αυτούς που δεν έχουν τέτοια χόμπι.

  1. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση

Μπορεί αν πεις σε κάποιον ότι πλέκεις να σε κοιτάξει λίγο περίεργα, αλλά σίγουρα αν του δείξεις τι ακριβώς έχεις καταφέρει να κάνεις με τα χεράκια σου θα σου πει μπράβο. Tο σίγουρο είναι ότι θα νιώσεις ένα τσακ πιο όμορφα βλέποντας τι κατάφερες με υπομονή και με τα χεράκια σου.

Related posts

Κυκλοφόρησε το δεύτερο βιβλίο με τίτλο “Σπαθαραίων Ανάλεκτα” του Εμμανουήλ Γλυφού από τη Σάμο

admin

Εκδήλωση στo Καρλόβασι για τα 100 χρόνια από τη Γέννηση του Αλέξη Σεβαστάκη

admin

Εκδηλώσεις και Πανηγύρια στους Φούρνους : Το πρόγραμμα

admin

Η Σάμος τιμά την Καίτη Γκρέυ: Μια βραδιά γεμάτη τραγούδια και ιστορίες!

admin

Συγκίνηση και πολιτισμός στο 23ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών

admin

Πανελλήνια Πρεμιέρα στη Σάμο για τον «Φίλο μου τον Λευτεράκη»!

admin

Samos Young Artists Festival: 7-13 Αυγούστου 2025 στο Αρχαίο Θέατρο Πυθαγορείου

admin

“Καπετάν Λαχανάς” – 23ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών στη Σάμο

admin

27 – 29 Ιουνίου – 3ο Φεστιβάλ Agatha Αστυνομικής Λογοτεχνίας Σάμου

admin