Η σωματική άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στις ζωές των παιδιών και το μάθημα της Γυμναστικής είναι αναμφίβολα αυτό που θα τους λείψει περισσότερο από το σχολείο.
Τη περίοδο αυτή που είστε κλεισμένοι μέσα στο σπίτι, μικροί και μεγάλοι, είναι σημαντικό να γυμνάζεστε. Γιατί να μην το κάνετε μαζί με τα παιδιά σας;
To βίντεο που έφτιαξε o καθηγητής φυσικής αγωγής, προπονητής πετοσφαίρισης, κ. Λεωνίδας Βουρονίκος παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων για όλο το σώμα, ειδικό για παιδιά.
![](https://www.samos24.gr/wp-content/uploads/2020/09/market-neo12.png")
“Θέλοντας κι εγώ να βοηθήσω από την θέση μου τους γονείς αλλά κυρίως τα παιδιά που είναι κλεισμένα στο σπίτι, ετοίμασα ένα βίντεο με ασκήσεις με την βοήθεια της κόρης μου.
Καλή διασκέδαση!
Μένουμε σπίτι,μένουμε σε καλή φυσική κατάσταση”, αναφέρει ο καθηγητής φυσικής αγωγής.
Δείτε το βίντεο
