Η περιποίηση προσώπου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε στην καθημερινότητά σας καθώς προσφέρει πολλαπλά οφέλη. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ρουτίνα περιποίησης προσώπου είναι διαφορετική το πρωί και διαφορετική το βράδυ και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Το δέρμα μας λειτουργεί τελείως διαφορετικά κατά τη διάρκεια της ημέρας συγκριτικά με τη διάρκεια της νύχτας. Αν δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα που θα τηρείτε καθημερινά πρωί και βράδυ, τότε θα δείτε μεγάλη διαφορά στην ενυδάτωση και την γενική υγεία της επιδερμίδας σας.
Πρωινή ρουτίνα
Το πρωί η επιδερμίδα χρειάζεται μια προετοιμασία καθώς κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι εκτεθειμένη στην ηλιακή ακτινοβολία, στη ρύπανση ή ακόμη και στο μακιγιάζ. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε είναι να πλύνετε το πρόσωπό σας ώστε να απομακρύνετε τις τοξίνες που εκκρίθηκαν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Έπειτα, αν θέλετε μπορείτε να τοποθετήσετε ένα toner ή ένα mist για επιπλέον δροσιά και τόνωση. Το επόμενο βήμα είναι να βάλετε serum με αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C για να ενισχύσετε την φωτεινότητα της επιδερμίδας σας. Σειρά έχουν οι κρέμες προσώπου, οπότε προτιμήστε μια ενυδατική κρέμα ημέρας που «κάθεται» καλά στο πρόσωπό σας. Το πιο σημαντικό και τελευταίο βήμα πριν φύγετε από το σπίτι, είναι να βάλετε αντηλιακό είτε είναι χειμώνας, είτε είναι καλοκαίρι.
![](https://www.samos24.gr/wp-content/uploads/2020/09/market-neo12.png")
Βραδινή ρουτίνα
Σε αντίθεση με το πρωί, η βραδινή ρουτίνα είναι αφιερωμένη στην ανάπλαση της επιδερμίδας από την γεμάτη και απαιτητική ημέρα. Πρώτα απ’ όλα ξεκινήστε με το ντεμακιγιάζ και συνεχίστε με τον βαθύ καθαρισμό. Χρησιμοποιήστε oil cleanser αν έχετε φορέσει αντηλιακό ή μακιγιάζ και συνεχίστε με καθαριστικό σαπούνι προσώπου. Μπορείτε πάλι να βάλετε ένα serum με ρετινόλη ή πεπτίδια που θα ενισχύσει την ανάπλαση και θα βελτιώσει την υφή του δέρματος. Ακολουθήστε με μια κρέμα νύχτας που θα βοηθήσει το δέρμα και μην ξεχάσετε τις κρέμες ματιών που είναι ιδανικές για τους μαύρους κύκλους αλλά και την αφυδάτωση.
Η ρουτίνα περιποίησης δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη, αρκεί να είναι σωστά προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας και να τηρείται από πλευρά σας. Το πρωί, στόχος είναι η προστασία και η ενυδάτωση, ενώ το βράδυ η βαθιά θρέψη και ανάπλαση. Προτιμήστε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο δέρματός σας, την ηλικία και τις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας σας, όπως ξηρότητα, λιπαρότητα ή σημάδια γήρανσης. Με συνέπεια και σωστή επιλογή, το δέρμα σας θα σας ανταμείψει με λάμψη και υγεία. Δοκιμάστε σήμερα μια ρουτίνα φροντίδας που σας αξίζει και σας ταιριάζει!
